nos domaines d'expertise
La vie peut être chaotique parfois...
Nous offrons des ressources pour sortir rapidement de ce qui est douloureux, et déployer de nouvelles perspectives d'épanouissement
Psychothérapie
Retrouver le contact avec l'élan de la vie en nous, même dans les endroits où nous avons étét blessé.
Thérapie de couple
Un parcours pour comprendre et guérir sa relation.
Supervision
Nous accompagnons les coachs et thérapeutes pour leur permettre d'affiner leur pratique.
Depuis plus de vingt ans, notre pratique est animée par la recherche de nouvelles formes thérapeutiques plus efficaces, plus précises, et plus respectueuses.
En intégrant de nombreuses techniques et inspirations en une pratique personnelle et originale, nous proposons aujourd'hui un accompagnement solide et cohérent pour les personnes, les couples et les professionnels en supervision.
Vous pensez que la thérapie peut être une solution mais vous ne savez pas comment l'aborder ?
Venez en parler : nous sommes disponibles pour vous accueillir là où vous en êtes, prendre le temps de comprendre et vous proposer le parcours le mieux adapté, gratuitement et sans engagement.
questions fréquentes
Choisir un.e thérapeute n'est pas anodin, et il y a bien des questions qui peuvent se poser ! Si vous ne trouvez pas de réponse ici, questionnez-nous ! Nous sommes toujours heureux de vous répondre.
Que puis-je attendre d'une thérapie ?
La thérapie vous permet d'être plus conscient de vos attitudes et de vos motivations, et de trouver les ressources intérieures nécessaires pour franchir les difficultés que vous traversez.
Le thérapeute est là pour vous aider à clarifier vos perspectives et vous apporter un soutien constant dans votre évolution.
Combien de temps ça prend une thérapie ?
C'est une question légitime, à laquelle il est difficile de répondre sans connaître vos objectifs. D'après notre expérience, cela varie entre deux mois et dix-huit mois.
Je ne sais pas par quoi commencer ou pourquoi je ressens du mal-être.
C'est normal d'arriver en vrac. Beaucoup de personnes arrivent en séance avec un malaise diffus, de la fatigue ou simplement le sentiment que “quelque chose ne va pas”. C'est le travail du thérapeute de vous aider à faire le tri, et remonter aux sources du mal-être.
J'ai déjà consulté un autre psy, et ça s'est mal passé.
Il en est des thérapeutes comme des boulangers : toutes les propositions ne se valent pas ! La qualité de la relation avec votre thérapeute, et la pertinence des ses propositions sont essentielles : vous avez le droit d'être exigeant.
Le thérapeute est-il soumis au secret professionnel ?
Oui, le thérapeute est soumis à l'obligation du secret professionnel et garanti la plus stricte des confidentialités.
Est-ce que la thérapie est prise en charge par ma mutuelle ou l'assurance maladie ?
Non, seuls les médecins psychiatre et les psychologues sous certaines conditions peuvent être pris en charge. Notre travail est différent.
J'ai peur de craquer, ou de ne pas pouvoir dire les choses pendant la séance.
Parler de ce qui est douloureux est toujours libérateur, mais il y a des blessures qui demandent beaucoup d'apprivoisements avant d'être abordées : c'est pourquoi nous prendrons tout le temps nécessaire pour que vous soyez accompagné en toute sécurité.
Comment se déroule la première séance ?
La première séance marque le début d'une rencontre. Elle vous permet de faire le point sur ce qui vous amène ici, et préciser les changements que vous aimeriez voir arriver.
De son côté le thérapeute vous fait une première proposition et répond à toutes les questions qui pourraient se poser.
Pour nous joindre facilement !
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11 route du Puy
87500 Ladignac-le-long
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